NATIVE

Koji su znaci da je vrijeme za odlazak specijalistu?


Ovih 5 simptoma ne doživljavamo, a mogu biti smrtonosni!

Problemi s vidom, kroničan umor koji nije vezan za promjenu godišnjih doba, bol u vratu koja traje puno duže nego bi trebala… Samo su neke od posljedica stresnog života, no mogu biti i upozoravajući simboli za određene vrste bolesti. Na vrijeme se pobrinite za svoje zdravlje, kako ne bi došlo do krajnjih faza bolesti. 

Kada čujete pojam nezdrav način života, prvo što pomislite je konzumacija alkohola, cigareta, brza hrana i nedostatak vježbanja. No, činjenica je da stresan način života, koji povlači višesatno sjedenje pred plavim ekranom računala i mobitela, stresno radno okruženje i višesatno izbjegavanje jela i pića je jednako loše. Upravo zbog stresa ne osluškujemo svoje tijelo i ne možemo prepoznati kada naše tijelo pati. Zanemarujete ubrzane otkucaje srca ili pritisak u glavi? Mislite kako je konstantan umor posljedica nedostatka sna? Ne dopuštate si odmor i ne odlazite na redovite godišnje preglede kod specijalista? Ovo su najčešći simptomi iza kojih se kriju bolesti.

VID

Suhoća očiju poznat je problem zaposlenika koji puno vremena gledaju u plavi ekran. No, ne smije se zanemariti niti problem duplog vida, zamagljen vid ili slijepe točke. Blaži oblici bolesti ovakvih simptoma su povezani s dijabetesom prvog i drugog tipa, a mogu biti i prvi pokazatelj glaukoma. Početak glaukoma se može držati pod kontrolom uz pravilno liječenje i odmor, no ako se zanemaruje, uz pucanje očnih krvnih žilica može doći do potpunog gubitka vida. Kao nastavak glaukomu moguće su glavobolje i pritisak u glavi popraćene drhtanjem, gubitkom kontrole tijela, nijemosti i problema s kontrolom nad tijelom dok se u potpunosti ne izgubi dotok krvi i kisika do mozga, nakon čega može doći i do kapi. Još jedan problem očnog sistema je i fotofobija, osjetljivost na sunce i svjetlo općenito. Može doći do meningitisa, upale moždane ovojnice i kroničnog krvarenja unutar mozga. Potrebno je na vrijeme raditi CT kako bi se uočile promjene u području glave. Fotofobija može signalizirati primarne i sekundarne tumore. Primarni nastaju u samom mozgu i uključuju tumore mozga, dok u sekundarne tumore ubrajamo karcinom dojke, debelog crijeva, bubrega, pluća i melanom. 

UMOR I POSPANOST

Jeste li se probudili usred noći i pomislili kako je vrijeme da se odmorite od spavanja? No, zaspati više ne možete? Ne brinite se, u ovom stanju niste usamljeni. Postoji velik broj ljudi kojima se spava, noćima ne mogu zaspati, a po danu su kronično umorni i tako nastaju posljedice koje su začarani krug između umora i neispavanosti. Drugi tip je kroničan umor nakon odrađenog broja sati sna koji je očekivan i u tom slučaju osobe osjećaju umor kao da nisu spavale. Razlog je često nekvalitetan san, a može biti i ukazatelj na ozbiljniji poremećaj ili bolest. Kako bi bili otklonili sumnje, vrijeme je da odete na pretrage koje mogu spasiti život i koje će vam otkloniti brige. Imate li apneju, ili možda sindrom nemirnih nogu? Svakako probajte posjetiti psihoterapeuta jer možda je problem psihološke prirode. Ako to nije razlog, već ste sigurni da je umor fizičke prirode. Umor može upozoravati na rak pluća, mozga, debelog crijeva ili rak dojke, ili manje tradicionalnih poput karcinoma mozga i leđne moždine. 

U slučajevima kroničnog umora ne smije se zanemariti niti sumnja na tumore krvi, poput leukemije, limfe i multipla mijeloma. U svakom slučaju, kroničan umor nije simptom koji biste trebali gledati sporedno i žaliti se svojim bližnjima na njega. Otiđite na sistematski pregled jer vam može spasiti život.

POREMEĆAJ RAVNOTEŽE ILI PADANJE U NESVIJEST

Uz probleme koji se javljaju pri nedostatku ravnoteže javlja se i problem kod hodanja, gutanja, ali i nekoordinirano pomicanje očiju. Možete imati osjećaj kao da padate, pokreti su često nespretni, kao da nemate kontrole nad vlastitim tijelom. Ovakav problem se često opisuje kao svjesnost tijela, uz potpuno odsustvo kontrole nad udovima i radnjama koje planirate učiniti. Postoji mogućnost da je dio mozga koji kontrolira koordinaciju mišića i vezu među njima oštećen. Mnoga stanja mogu uzrokovati ataksiju, uključujući zlouporabu alkohola, moždani udar, tumor, degeneraciju mozga, multiplu sklerozu, određene lijekove i genetske poremećaje. Niti jedan od pregleda koji obavite prilikom osjećaja ovakve nemoći nije na odmet. Kako biste zadržali zdravlje i ravnotežu, potrebno je vježbati mozak mentalno, a tijelo fizički. Mentalne vježbe poput memorija, rizika, šaha te vježbe disanja, joga i statičke vježbe utječu na centar za ravnotežu. Padanje u nesvijest je zadnja faza simptoma koji bi se trebalo spriječiti. Probajte što prije otići na pretrage i na vrijeme se informirajte o svim simptomima potencijalne bolesti. Također, probajte se odmoriti što prije. Odaberite program koji će vas relaksirati i pomoći da se bar na kratko oporavite.

UKOČENOST I BOL U VRATU

Kada se muškarci stariji od pedeset godina žale na kronični umor, riječ je o kombinaciji dobi, posebnog položaja vrata, ali i moguće upozorenje na artritis, bolesti kičme, ali i tumore.

U ekstremnim slučajevima bol u vratu ju uzorkovana izlaganju organizma radijaciji, azbestu i sličnim toksinima, tipičnijim za muška zanimanja nego ženska.

Žene su nešto manje izložene ovakvoj boli, no to ne znači da se ne moraju brinuti. Bol u vratu jedan je od neobičnijih pokazatelja HPV-a, ali je najekstremniji slučaj ipak tumor leđne moždine. Kada dođete po injekciju protiv boli u vratu, već je vrijeme za ozbiljnu fizikalnu terapiju pa je ovakvu bol bolje spriječiti. Kretanje je nužno, a sportovi koji blago istežu vratne mišiće bez agresivnih pokreta idealni su za vrat i kralježnicu. Ukočenost u vratu često je vezana uz stres i zato je dobro, uz policu dodatnog health4me Premium osiguranja odabrati neki od dodatnih preventivnih  fit4life programa Merkur osiguranja koji podižu brigu o zdravlju na višu razinu. 

Classic program uključuje odabir klasičnog sistematskog pregleda ili odabir između sistematskog pregleda u poliklinici ili u partnerskom hotelu, Fitness program omogućuje vježbanje u partnerskom fitness studiju, Relax je za boravak u hotelu s noćenjem i wellness uslugama a Food omogućuje konzultaciju uz nutricionista.

PROMJENE U URINU I STOLICI

Redovito provjeravati izgled urina i stolice je visoko na listi prioriteta ljudi koji žive pod stresom. Iako ovaj pomalo neugodan samopregled izbjegavate raditi, može biti spasonosan. Dok je zagasito žuta boja urina često znak dehidracije i promijenjena boja stolice je uzorkovana uzimanjem lijekova, postoje puno ozbiljniji simptomi poput krvi. Ovo nisu problemi koje ćete izliječiti promjenom prehrane, nego potencijalno ozbiljni znakovi bolesti crijeva i probavnog sustava. Nalaz krvi u mokraći s ili bez povišenog krvnog tlaka može biti prvi znak imunološki posredovane upale bubrega, a ponekad se može utvrditi prethodna infekcija.

Karcinom debelog crijeva, uz krv u stolici i promjene u pražnjenju crijeva dugo može ostati neprepoznat. S obzirom na to da rezultati liječenja značajno ovise o fazi u kojoj je bolest otkrivena, provodi se preventivni program ranog otkrivanja karcinoma debelog crijeva. 

Neliječena manja oštećenja sluznice, a posebno u kombinaciji s infekcijom Helicobacter Pylori mogu dovesti do stvaranja čira na želucu ili dvanaestniku. Ovakvim problemima najbolja preventiva je pravilna prehrana. Zato se ne ustručavajte potražiti mišljenje stručnjaka. Savjetovanje s nutricionistom u sklopu Merkurovog fit4life Food preventivnog programa sastoji se od izrade plana prehrane, testa intolerancije kao i analize sustava tijela.

Zato na vrijeme brinite o zdravlju. Osluškujte svoje tijelo, pripremite ga na potencijalne izazove i prevenirajte sve moguće probleme mentalnog i fizičkog zdravlja.

Merkurovi fit4life preventivni programi dodatna su pogodnosti health4me Premiumdodatnog zdravstvenog  Merkur osiguranja, prilagođeni onim korisnicima koji žele više zaštite.